Nu är sommaren slut och med den också sommarrökningen.
Det lindrar vi med lite snus och hallon så är det över på någon vecka.

Det blev ingen fika med Christine idag.
Och hur fan kan man missa att en arm är bruten..?!
Klåpare.
(kom så klart o tänka på den här)
Är nyligen hemkommen från en träff med de andra familjerna i föräldragruppen där vi idag har pratat mat.
S och jag har i alle fall bestämt att fröken H ska få smaka på riktigt käk först efter midsommar någon gång.
Sill och potatis på självaste midsommar kanske.
Och en nubbe.
Nåväl.
Skynda långsamt.
I dag har jag som sagt varit rökfri i ett år och fy hunnan vad jag har kämpat på bra!
Det måste jag ju kunna få säga själv.
Jag är fortfarande röksugen till och från och önskar att jag hade klarat av att bara ta en cigg då när jag är sugen, men det skulle ju aldrig funka.
Det är avsaknaden av självdiciplin som gör det.
Hade jag haft det - självdiciplin - så hade jag inte gråtit var och varannan gång jag kikar spegeln.
Nu tar jag ju i.
Så klart.
Inte gråter jag väl när jag ser mig själv i spegeln.
Kanske någon gång, men oftast suckar jag bara djupt.
Suck.

Fy fan vad jag är bra!!

I dag har jag varit rökfri i ett helt jävla år.

Jo då

..jag är röksugen.
Nio månader och jag vill ha en cigg.

Kväll

..o jag vill fortfarande ha en cigg.

Söndagstankar

Har lite hårångest.
Vill så gärna ha en cigg.

GRATTIS!

Grattis på lilla jag idag!
Ni förstår, idag firar jag ett halvår som rökfri!
Inte dåligt inte.
Inte dåligt.

Nu har jag syndat klart.

Jag har varit sketa-dålig på att hålla mig till mina 5 per dag den sista tiden.
Hamnat runt 7, vilket inte heller är så dåligt kanske, men nu är det dags för ett nytt race.
Bara ta sig i kragen!
Heja mig!

Tur att dygnet bara har 24 timmar..

Vad ska man göra med all tid man har?
Jag har massor.
Verkligen massor!
Vad gör jag med den då?
Jo, sitter mest med datorn i knät, spelar "Zuma" eller "Bejeweled", kikar in på Facebook.
Kollar läget med folk via msn.
Tittar på dåliga tv-program.
För det går verkligen bara dåliga program på dagtid.
Dom flesta jobbar ju, så varför sända bra tv då?
Kände i morse hur stort behovet var att få göra något nyttigt, något kreativt.
Bidra till samhället.
Istället sitter jag bara här, med min ölmage och kostar pengar.
Ska posta ännu ett a-kassakort idag.
Det är liksom inga svårigheter att fylla i dessa.
Måndag: Arbetslös - check
Tisdag: Arbetslös - check
Onsdag: Arbetslös - check
Ja..
Jag vill göra nytta!
Nog för att jag ska tvätta idag, vilket inte har blivit gjort sedan sista mars eller något i den stilen.
Det är ju nyttigt.
Åtminstone på hemmafronten-nyttigt.
Gå på en promenad vore riktigt skönt.
Men så var det ju det där med mina skavskon..
Kommer fan inte ens till Konsum.
Jävla missbildade fötter. Inte mycket att göra åt, bara att pinas. Dock bara kortare sträckor.
Maud Olofsson vill ta bort LAS för unga under 26.
Så jävla rökt hon är!
Tur att man blir 27, det verkar vara någon slags magisk gräns.
På många de vis!
Har bara fått i mig en cigarett idag, kanske därför jag är så bitter.
Ha ha!
Bitter och ser ganska mycket mörker just nu.
Men det kommer vända, jag är ju en sådan person som det svänger för lite hastigt och lustigt.
Om några timmar, eller kanske i morgon är livet underbart igen.
Tur är väl det, att det kan svänga fort, annars hade väl varken jag själv eller någon annan orkat med mig.
Nu bär det av ut på en solig balkong för en halvare till för att sedan ta itu med 3 veckors-tvätten.
Tjo!

TAJM AUT! (eller - tid ut...)

Nu är det fredagsmys, dricker vin och ska snart spela Buzz soffa mot soffa med Alex, Matilda, Sussa och Peter.
Tänkte bara säga då att mitt försök till snålrökande kommer att spricka..
Det skiter jag i.
För när jag konsumerar alkohol får jag röka hur mycket jag vill!
Det va min deal.
Min deal som jag hade med mig själv.
Hur som helst så har jag bara fått i mig hela 3 puffar totalt fram till nu.
Det tycker jag är fett ba! :)
Så det så!
Time out!
Rödvins-time out.

Just nu..

..räknar jag dagar, timmar..o fan nästan sekunder också.
..längtar jag till cigg nr 3.
..skrålar jag och Celine Dion tillsammans.
..är jag fett röksugen.
..har jag fått i mig ett glas rött utan att ta ett
bloss på det.
..är jag trött efter att ha städat.
..vill jag gå ut på balkongen.
..kämpar jag arslet i bitar med att dra ner på rökningen.
..tjatar jag öronen av er med min rökning!
..ha ha ha...!

Heja Heja!

Bara 2 cigapruttisar hittills idag! Trots ett par munnar på glaset med rött!
Tvättat fönster o torkat luckor i köket..
Pust!
Fattar inte att det blir så sjukt dammigt här!
Vänta en halvtimme till - minst - innan jag hugger in på ett bloss te..
Heja Heja!

Sakta, men säkert..

Igår blev det bara 5½..
Dock betydligt färre steg.
Förbannade missbildade fötter!

Gårdagens utfall

Totalt kom jag upp i 6 stycken giftpinnar!
Inte illa!
Det måste vara en halvering.
Men ingen press..
Ingen press.

man är förvisso inte perfekt..

..men.
Idag har jag varit på promenad i solen. Riktigt uppfriskande!
Det måste dock vara något fruktansvärt fel på mina fötter.
Får skavsko av allt.
Och då menar jag ALLT!
Skräp, skräp.
Så har jag lyckats bränna mig lite fint på armen när jag skulle hälla av pastavattnet.
Skavsko och brännmärken.
Nog om det.
Tycker att jag har varit duktig idag.
Närmre 7000 steg och bara 4 cigaretter än så länge.
Man är ju inte perfekt.
Men jag är nöjd.

Så där ja! Inte var väl det så svårt...?

Bröt min största, farligaste, jobbigaste, otäckaste vana idag!
Jag gick upp vid 9-tiden.
Åt frukost, läste tidningen, slog på datorn och tvn.
Spelade lite spel på nätet och drack mitt kaffe.
Det kliar i mig, men jag har fortfarande inte gjort det.
Varit ute på balkongen alltså.
Sen den dagen jag flyttade hemifrån har det varit det första jag gjort när jag vaknat upp på morgonen.
Har knappt hunnit vakna innan jag står där och röker.
Men idag bröt jag en vana.
Min största o läskigaste vana.
Det får vara dagens bedrift!

angående tandtrollens dödsdom..

..så går det åt helvete rent utsagt!
Ha ha!
Nån som trodde nåt annat?!
Men det kommer..kanske inte idag eller i morgon.
Men det kommer.
Att sluta röka alltså..

Tandtrollen ska dö!

Så var även det gjort!
Massa tandsten tydligen och djupa (?) fickor i tandköttet som så klart kan leda till tandlossning.
Vill egentligen inte säga det här innan jag märker att jag kan klara av det, men nu jävlar ska rökandet minska!
Hur ska detta gå?!
Det är ju vår med öl nere i hamnen, med öl på balkongen!
Hur ska detta gå?!
Wish me luck!

Saker jag borde göra - redan igår

* sluta röka
* börja träna, i alle fall ta nån timmes promenad varje dag..
* ringa prästen
* hålla snyggt här hemma
* skaffa mig ett jobb
* sluta slösa - börja spara
* dricka mindre
* skratta mer
* sluta sucka
* sluta loda runt i tuffsigt hår o mysbyxor hela dagarna
* sluta att säga att jag ska sluta med en massa saker..
* komma ut mer i veckodagarna, kommer bli rädd för folk annars..
* åka till Falun o hälsa på min bästa vän